10 navika visoko autentičnih ljudi

Prvo što ćete primijetiti kad upoznate visoko autentičnu osobu jest kako ona vodi svoj život: dušom.

Posjeduju nepremostivu volju koja im omogućava vrstu neustrašive hrabrosti i strasti koja se snažno suprotstavlja najtežim preprekama.

Njihova mentalna disciplina nije slična nijednoj drugoj i oni naporno rade na održavanju integriteta koji ih pokreće.

Ali što znači biti istinski autentičan? Riječ dolazi od grčke riječi za 'izvorno, izvorno, načelo' (authentikos).

A autentičnost nije ograničena na vođe i utjecaje povijesti, uključujući inovatore, povijesne ličnosti i graditelje nacija.

Autentičnost postoji u svima nama i važno je samo u tome koliko se trudimo razviti svoju autentičnost.

Autentičnost vam ne daje vaša plaća, vaš socijalni status, vaši naslovi ili bilo što drugo. To je način na koji se držite i živite svoj život, način na koji lovite svoje snove i način na koji se suprotstavljate sukobu.

To je u razvoju vašeg unutarnja energija, koja definira koliko ste 'budni' - koliko razumijete sebe i one oko sebe.

Pa ako se pitate, ' zašto me ljudi ne vole? ”Provjerite ovih 10 navika koje dijele svi vrlo autentični ljudi, kako biste mogli početi živjeti svoj život s više unutarnje energije i autentičnosti:

1) Učite iz svojih padova

Život nikada neće biti pravi put. Postoje usponi i padovi, usponi i padovi, i koliko god njegovali vrhunce svog života, moramo biti sigurni da ne zanemarujemo iskustvo učenja iz svojih padova.

Lako se možete zakloniti vjerujući da je sudbina neljubazna, da se peh jednostavno dogodi, ali istinski autentični ljudi prihvaćaju vrijednost svakog neuspjeha i razočaranja.

2) Držite se veće slike

Svaki dan predstavlja svoje izazove: iznenađujuća slučajnost, neočekivani posao ili zadatak koji vas izvlači iz vaših planova.

Ali postoje ciljevi koje želite postići dugoročno, stvari koje želite biti i stvari koje želite postići. Ako si dopustite da vam omesti svaki put kad vam manja slika stane na put, nikada se nećete zateći prema većoj.

3) Vi sami napravite svoje dnevne rituale

Ovladavanje sobom, svojim vještinama i autentičnošću proizlazi iz dugotrajne dosljednosti.

To znači da svakog dana napravite još jedan mali korak prema svom cilju. Prisiljavajući se da padnete u svoje pozitivni rituali , postavljate svoje tijelo i um na jedinstveni cilj koji se ne može propustiti, sve dok ostanete predani.

4) Trenutno živite

Ovdje se ne radi samo o tome da ne sanjamo previše o budućnosti ili da se ne zadržavamo u prošlosti. To također znači živjeti u trenutku, živjeti u sadašnjosti.

Razmislite o tome što radite sada. Vjerojatno vas odvlači još desetak stvari. Veći dio svog života živimo rastreseni, višestruko zadužujući se, žonglirajući, što znači da nikada nismo istinski živi u trenutku svog postojanja.

Čak i uz svakodnevne zadatke, naučite se usredotočiti.

[Budizam ne samo da mnogim ljudima nudi duhovno utočište, već može poboljšati vaše zdravlje i dobrobit. Pogledajte moj novi priručnik za korištenje budizma za bolji život ovdje ].

5) Vizualizirate svoju sudbinu

Sudbina je apstraktna riječ, ali ipak mnogi od nas vjeruju u nju. Vjerujemo da nam je određena određena uloga u životu, određeni put karijere ili određeno zagovaranje.

Ali apstraktnost sudbine otežava prikaz stvarnog, opipljivog cilja koji se može postići. Zbog toga trebate vizualizirati tvoja sudbina.

Neka vam je to namjera postići; pretvorite svoj cilj u 'gdje' i radite na tome da se svaki dan preselite na to mjesto.

6) Ciljeve postižete svakodnevno

Često smo sami sebi najgori kritičari: postavili smo si ogromne, gigantske, cjelogodišnje ili cjeloživotne ciljeve koje ćemo sigurno propasti, jer nikada nismo bili realni u pogledu veličine naših ciljeva.

Za neuspjeh smo se postavili ciljajući više nego što možemo skočiti. Umjesto toga, smanjite svoje dugoročne ciljeve na manje dnevne ciljeve koje realno možete postići. Nemojte imati za cilj napisati roman do kraja godine; cilj pisanja stranice svaki dan.

7) Naučite prihvatiti nesigurnost

Autentična osoba se ne boji neizvjesnosti, jer autentična osoba zna da njezin put nije i nikada neće biti unaprijed pripremljen.

Svaki je dio života ispunjen neizvjesnošću; neki su dijelovi samo neizvjesniji od drugih.

8) Vi se prilagodite

Sposobnost preživljavanja na ovom svijetu zahtijeva određenu fleksibilnost i prilagodljivost koju autentični ljudi dobro poznaju.

Iako je važno držati se svojih uvjerenja, svojih vrijednosti i svog morala, također je važno znati kada biste postigli više savijanjem, učenjem i prilagodbom svojoj okolini, a ne prisiljavanjem okoline da se prilagođava vama.

(Ako tražite strukturiran, lak za slijedenje okvir koji će vam pomoći da pronađete svoju životnu svrhu i postignete svoje ciljeve, provjerite našu e-knjigu na kako biti vlastiti životni trener ovdje ).

9) Fokusirate se na izvrsnost, a ne na savršenstvo

Savršenstvo je nemoguće, a težnja za savršenstvom može vas odvesti u propast. Promijenite cilj u svom umu i prebacite svoje ciljeve sa savršenstva na izvrsnost.

Predajući se savršenstvu, obvezujete se na neuspjeh, jer nikada ništa neće biti savršeno u nesavršenom svijetu.

Ali obvezujući se na izvrsnost, pronaći ćete izvrsnost u svemu što stvorite.

10) Okružujete se ljudima koji vas odgajaju

I na kraju, autentični ljudi razumiju da je najbolji način da ostanemo autentični ako budemo u blizini drugih koji mogu utjecati na njih i nadahnuti ih. Znaš kako razgovarati s ljudima na smislen način.

Negativnost i toksičnost su zarazne, i više ne možete biti volje, okružujući se ljudima koji su zarobljeni u vlastitoj negativnosti, ne može i vas povući.

Pitanje je, kako i sami možete biti autentičniji? Evo 5 praktičnih savjeta

Problem s autentičnošću jest taj što ljudi imaju tendenciju ići izvan sebe kako bi je pronašli. Tražimo poslove koji će nas obradovati.

Nastojimo izgraditi odnose zbog kojih se osjećamo dostojno. Ali istina je da se autentičnost ne izrađuje, već otkriva.

Svi smo autentični na svoj način, ali ne dopuštamo si prostor da to vidimo.

Budući da smo prezauzeti izgradnjom svojih vanjskih svjetova, ne prestajemo često razmišljati o tome kako se trenutno pokazujemo u svom životu.

Biti autentičan znači pokazati se onakvim kakav jesi, s onim što nudiš svijetu. Ako pokušavate biti autentičniji, ključno nije truditi se više, već biti svjesniji svoje osobnosti i onoga što svijetu morate donijeti na svoj način.

Usredotočite se na poboljšanje ovih pet područja vašeg života i vidjet ćete da autentičnost ipak nije tako teško.

1) Znajte što želite.

Jedna od najtežih stvari za ljude jest odlučiti što žele u svom životu. Učinite si uslugu i počnite donositi odluke o tome tko ste i kamo želite ići.

Biti autentičan u svom životu znači biti iskren prema stvarima koje želite. Ne možete ići na posao koji svakodnevno mrzite i pretvarati se da je sve u redu.

Povrijedit će vaš duh i vaš napor da učinite više sa svojim životom. Odlučite što želite izvući iz ovog jedinog života i pokažite se za njega kako biste svijetu mogli donijeti radost na svoj jedinstveni način.

2) Razmislite prije nego što djelujete.

Ako želite biti autentičniji, morate biti svjesni kako se želite pokazati kada to odlučite.

Autentičnost nije pucanje iz kuka ili radnja i kasnije postavljanje pitanja. Riječ je o tome da odvojite vrijeme da razmislite kako želite odgovoriti na pitanje, slijediti cilj ili podijeliti kavu s prijateljem.

Sve je važno i kad se pretvarate da nije, na kraju niste manje autentični. Autentičnost je u odluci da budete ono što želite, a ne zapravo ono što jeste.

3) Budite dobri prema drugim ljudima.

Biti autentičan znači da trebate uzeti u obzir druge u svom svijetu - ne radi se samo o vama. Ako se želite podići i dobro se osjećati tko ste, to ne činite zarađujući milijune dolara. To radite ljubaznošću prema drugim ljudima.

Tretiranje ljudi s poštovanjem, bez obzira na to tko su ili kako se odnose prema vama, može vam pomoći da vidite da se pojavljujete na način koji vam služi.

Netko bi mogao iz sveg glasa vikati na vas, ali ako se pokazujete kao svoje autentično ja, ljubazni, možete biti u miru sa sobom.

4) Slušajte.

Biti autentičan znači da ljudima dajete riječ kad im zatreba. Upotrijebite svoju autentičnost da biste pomogli drugima: slušajte kad nekoga treba čuti.

Teško je zamisliti da se naš život ne vrti oko nas ili da svijet nije tu samo da bi nam služio, ali to je istina.

Jednom kad shvatite da ste dio veće, grandioznije sheme da svijet učinite boljim mjestom, možete se pojaviti za druge ljude i učiniti velike stvari.

Slušanje drugih pomaže im da se osjećaju povezano s vama i na sigurnom. Ako ste autentični, nekome dajete mjesto da se okrene kad mu zatreba i vjeruju da ga nećete povrijediti.

5) Otvorite svoj um.

Napokon, biti autentičniji započinje otvaranjem uma mogućnosti da lažirate veći dio svog života.

Ako se služite društvenim mrežama, zapitajte se koliko je ono što objavite u potpunosti istina? Koliko je ono što pokazujete svijetu - na mreži ili izvan njega - stvarno? Pogledajte kako se pokazujete u svom životu i rezultate koje postižete tim naporom.

Otvorite svoj um mogućnosti da se možete pojaviti na načine koji vam više služe i služe svijetu. Saslušajte druge. Naučite nove stvari. Naučite nove načine rada.

I postavljajte pitanja prije nego što prosudite. Sve ove stvari mogu vam pomoći da budete autentičniji u svom životu i kao dodatan bonus u svijetu.