10 savjeta kako da se vaša supruga ponovno zaljubi u vas

Odljubljivanje se događa bračnim parovima češće nego što je bilo kome ugodno priznati. Nikad se ne javlja preko noći.

Kad ljudi kažu da su se jednog dana probudili i prestali voljeti svog partnera, to je češće vrhunac dugog procesa razmišljanja i niza neriješenih nesporazuma.

Za puno muškaraca ne shvaćaju da su se njihove žene zaljubile u njih dok nije prekasno.

Kada se to dogodi, mogu se dogoditi dvije stvari: ili se veza polako raspada i brak se raspada ili par može naporno raditi zajedno kako bi se ponovno zaljubio.

Da bi uspio s potonjim, muž bi trebao pronaći pravi put za povratak ljubavi svoje supruge.

Zašto se ljudi odljubljuju

Zaljubljenost se čini nevjerojatnim: vaš mozak proizvodi sretne hormone i neurotransmitere poput noradrenalina, dopamina, oksitocina i serotonina.

Izgrađujete osjećaj bliskosti i povjerenja s drugom osobom - i zbog toga se osjećate dobro.

Psihologija nam kaže da da bi se zaljubila, jedna osoba mora prijeći od neovisnosti prema međuovisnosti.

Umjesto da trebate samo sebe da biste postojali, također trebate da netko drugi postoji s vama.

Neke veze mogu postati i nezdrave kad prerastu u ovisnost ili kad ne mogu funkcionirati bez druge osobe.

U najzdravijem scenariju zaljubljivanje se događa u tri koraka:

Privlačnost: Nešto o fizičkim aspektima potencijalnog partnera privlači vaših pet osjetila i vi ste privučeni njima.

Prihvaćanje: Jednom kada privlačnost postane obostrana i preseli prošlost prijateljstva, izgrađuje se dublja razina intimnosti. Saznajte više jedni o drugima kroz društvene interakcije, zajedničke aktivnosti i razgovore.

Ispunjenje: Nakon što se u potpunosti prihvate, obje strane svjesno rade na tome da udovolje potrebama druge i obraduju jedna drugu.

Proces zaljubljivanja put je unatrag.

Umjesto da krenu prema međuovisnosti, strast i predanost nestaju - par se vraća neovisnosti.

Prestaju udovoljavati međusobnim potrebama i počinju se pojavljivati ​​negativna ponašanja: sebični zahtjevi, bijesni ispadi ili nepoštivanje prosudbi.

Vaš se mozak također mijenja kad se odljubite. Počinje proces promjene ponašanja, zaboravljanja veza i mijenjanja vaših hormona i neurotransmitera.

Kad se s partnerom prestane osjećati dobro, nagradni centri u mozgu prestaju signalizirati zadovoljstvo. To dovodi do toga da se vaš mozak preokreće.

U ovom će vam trenutku mozak početi govoriti da vaš partner više nije put do sreće.

Više se ne osjećate dobro i mijenja se vaša socijalna prosudba. Počinjete primjećivati ​​i birati partnerove mane i iritantne hirove.

Ali zašto se taj fenomen događa?

Zaljubljivanje je dug, spor proces - onaj koji često ne primijetite dok nemate razloga za traženje.

Kako vaša veza traje dulje vrijeme, vaša se ljubav mijenja. Uzbuđenje iz ranih dana nestaje i zamjenjuje ga mirnijim, utješnim osjećajima.

I drugi izazovi često uzrokuju prekide odnosa.

Ljudi se vole odljubiti kad teška vremena testiraju vezu i više ne vide najbolje jedni u drugima.

Evo tri uobičajena okidača zbog kojih se ljudi mogu zaljubiti:

1. Vanjski stresori

Čak i ako vaša veza započne glatko, vanjski stresori mogu izazvati velik pritisak.

Vanjski izvori poput prošlih partnera, nepoželjnih obitelji, financijskih problema, neočekivanih bolesti, trauma i drugih gubitaka mogu na različite načine opteretiti oba partnera.

Partneri mogu imati različite reakcije ili mehanizme suočavanja s tim stresorima, što drugi možda ne odobravaju.

2. Unutarnji sukobi

Unutarnji sukobi napetosti su u vezi. Dok parovi spajaju svoje jedinstvene povijesti i osobnosti, mogu otkriti da nisu međusobno jednaki.

Mnogi parovi također pate od problema u komunikaciji i susreću se s razdobljima disharmonije. U to vrijeme borbe i ponovljeni prepirke često prethode samom prekidu.

3. Pogrešni razlozi

Neki se ljudi zaljube jer se nikada nisu zaljubili iz pravih razloga za početak. Možda su uskočili u vezu kako bi ispunili svoje fizičke potrebe poput seksualne intimnosti.

Drugi se ljudi također žene bez ljubavi kako bi postigli društveno prihvaćanje od drugih ili osnovali vlastitu obitelj.

Iako ljubav koju ovi ljudi doživljavaju možda neće biti ništa manje strasna ili značajna, temelj veze može biti na klimavijim temeljima.

Što žene žele u braku

Brakovi su osjetljivi na razdoblja neljubavi. Kad su dvoje ljudi dugo predani jedno drugome, moraju se zajedno suočiti s brojnim životnim promjenama i problemima.

Djeca, karijera, financije, ostarjeli roditelji i drugi čimbenici mogu zakomplicirati ono što je nekada bilo lagana i lagana veza.

Žene posebno snose velik dio tereta.

Brak transformira žene dodjeljujući im nove uloge: suprugu, snahu, šogoricu i majku. Društvo ne traži da muškarci na isti način ispunjavaju ta očekivanja.

Iako su neke od ovih tradicija sada manje krute, mnogi ljudi i dalje pretpostavljaju da će žena uzeti prezime svog supruga i postati dio njegove obitelji.

Žena je obično ta koja mora ostaviti roditelje i braću i sestre. Kad muževi odluče promijeniti karijeru ili se preseliti na drugo mjesto, žene se moraju nositi s tim promjenama.

Te se frustracije mogu vremenom nakupiti, a žene ostaju nezadovoljne i nezadovoljne svojim životom.

Muževi također ne mogu ispuniti svoje pisane i nepisane obveze, što može pogoršati situaciju.

U ovakvim slučajevima postaje vjerojatnije da se žena zaljubi u svog muža i život koji dijele zajedno.

Pa što žene zapravo žele u braku? Evo 7 stvari koje svaka supruga treba:

1. Svjesnost

Svjesnost nije samo prisjećanje na posebne prigode poput vaše godišnjice ili njezinog rođendana. Također nije riječ o čitanju njezinih misli, kao što većina ljudi pretpostavlja.

Muževi jednostavno trebaju primijetiti stvari, kao da je imala težak dan i želi da netko sluša njezin odušak.

Muževi moraju znati preferencije svojih supruga i kretati se u skladu s tim prije nego što ona zatraži.

2. Partnerstvo

Brak je partnerstvo - posebno kada je riječ o roditeljstvu. Napokon, ona nije bila isključivo odgovorna za donošenje vaše djece na svijet (iako je učinila puno više).

Supruge žele da se njihovi muževi aktivno brinu o svojoj djeci i ljubazno se brinu o njihovim potrebama.

3. Zahvalnost

Kad nabrojite sve što vaša supruga svakodnevno čini za vas, vašu djecu i vaše kućanstvo, vidjet ćete da je popis vrlo dugačak.

Muževi bi uvijek trebali uzeti vremena da se zahvale svojim suprugama i izbjegavati uzimati zdravo za gotovo ono što njihova supruga radi.

4. Poštovanje

Poštovanje je ključni sastojak ljubavi - to je rutina pružanja partneru ono što im treba.

Primjerice, muževi bi trebali svojim ženama dati do znanja da su mišljenja koja ona ima vrijedna.

Muškarci bi trebali uzeti vremena da sa svojim ženama razgovaraju o bilo kakvim većim promjenama i pažljivo razmotre njezine savjete, umjesto da sami donose odluku.

Sjednite, isključite televizor i slušajte - to je ono što bi muž trebao učiniti kad mu žena govori o svom danu.

Žene zaista žele nekoga tko će ih slušati. Umjesto da priskočite da odmah ponudite rješenje, potaknite svoju suprugu da razgovara s vama o svojim problemima.

5. Podrška

Često se od supruga očekuje da budu navijačice njihovih muževa, pa ima smisla samo da ih muževi podržavaju redom.

Žene žele muškarca koji s njom može podijeliti terete, pružiti joj podršku, brinuti se za njezino zdravlje i dobrobit i s njom može stalno komunicirati o svemu i svačemu.

6. Povjerenje

Ne može biti ljubavi kad nema povjerenja. Žena se ne bi trebala brinuti za svog muža kad on kasno ostaje vani.

Žene žele sigurnost da je supružnik u potpunosti posvećen njoj i njihovoj vezi. Sretne su žene one koje su sigurne da im muževi nikada neće lagati ili ih razočarati.

Uobičajene greške koje muževi prave s vremenom, a da toga nisu svjesni

Potreban je naporan rad i napor da bi se svaki dan održavao odnos pun ljubavi.

Neki parovi pogrešno vjeruju da zajedničko uživanje u dobrim godinama znači da će veza uvijek biti sjajna.

Međutim, vrijeme ne određuje sreću - to čine dosljedni postupci, ljubav i predanost.

S brakom dolazi i cjeloživotno opredjeljenje za ispunjavanje tih dugoročnih očekivanja, pa je pogreška neizbježna.

To je rečeno, neki muževi svojim ženama mnogo teže čine da ostanu sretne i zaljubljene.

Zapravo je Američko sociološko udruženje otkrilo da je vjerojatnije da će žene pokrenuti razvod u usporedbi s muškarcima.

Iako neke žene više vole patiti u tišini i zadržati svoje osjećaje za sebe, muževi bi se trebali više potruditi kako bi svoje žene bile sretne i zadovoljne u vezi.

Neke uobičajene pogreške supružnika čine:

Biti lakomislen prema novcu: kad se vjenčate, vaša financijska sredstva više nisu isključivo vaša. Lakomislenost s novcem ili zaduživanje definitivno neće ugoditi vašoj supruzi jer je vaš posao da je osigurate i zaštitite.

Neuspjeh pomoći kod kuće: Očekivati ​​da će vaša supruga doći po vas i sama se brinuti o svojoj djeci je ne-ne.

Dijelite kućanstvo pa pošteno dijelite odgovornosti. Ako vam je zaista stalo do dobrobiti i sreće vaše supruge, trebali biste se pojačati ne čekajući da ona pita.

Pustiti romantiku da umre: Samo zato što više niste mladenci ne znači da biste trebali potpuno odustati od romantike.

Tjelesna naklonost, komplimenti i slatke note ili darovi čak i kada nema posebne prilike pomoći će vam da izgradite jaču intimnost.

Sprečavanje da živi svoj život: Mnogi parovi koji se vole također imaju koristi od vremena razdvojenog. To jača jedinstveni identitet svakog supružnika i omogućava im da rastu kao pojedinci.

Ne očekujte da ćete u svakom trenutku biti vezani uz bok svojoj ženi - trebala bi biti slobodna graditi svoju karijeru i vezati se uz vlastiti krug prijatelja.

Nekomuniciranje pravilno: Komunikacija je ključ svega: od rješavanja argumenata do podjele kućanskih poslova.

Muževi koji isključe supružnika iz onoga što misle i osjećaju vjerojatno imaju zbunjene i nesretne žene.

Uvijek se posavjetujte sa suprugom prije velike odluke i emocionalno joj se otvorite. Cijenit će vašu ranjivost jer pokazuje da joj vjerujete.

Znakovi da se vaša supruga zaljubila u vas

Kad se greške u braku s vremenom nakupe, postaju razlogom da vaša supruga pomisli kako bi joj moglo biti bolje nego da nastavi s vezom.

Kada se to dogodi, vaša bi veza mogla biti usmjerena prema barem jednom od tri odredišta:

Nevjera: Vaša supruga otkriva nekoga drugog tko može ispuniti njezine potrebe.

Otkaz: Vaša supruga ostaje u vezi zbog vanjskog ljepila poput djece, vjerskih uvjerenja, financijske nesposobnosti ili poteškoća u razvodu - čak i ako je nesretna.

Razvod: Kad frustracija vašu suprugu dovede do bijesa, ogorčenosti i povučenosti, možda bi se radije u potpunosti rastala od vas.

Kako biste mogli znati je li vaša supruga nezadovoljna i je li vaš brak u nevolji?

Postoji nekoliko znakova na koje morate paziti i koji će vam pomoći da shvatite u čemu je problem prije nego što eskalira.

Ti su znakovi:

• Stalno je razdražljiva oko vas.
• Ne želi se upuštati u fizičku bliskost, ili ne postoji ništa osim fizičke bliskosti.
• Prestala je s vama dijeliti svoj dan.
• Ona ne obraća pažnju na vas.
• Prestala je udovoljavati vašim potrebama.
• Ona više ne želi raspravljati s tobom.
• Puno izlazi bez tebe.
• Prestala je provoditi vrijeme s tobom.
• Ona ne daje prioritet vašoj vezi.
• Ona više nema entuzijazma.

Ponovno je osvajanje: 10 načina da se vaša supruga ponovno zaljubi u vas

P: Moja supruga se zaljubila u mene. Je li naša veza osuđena na propast?

O: Ne, vaša veza nije osuđena na propast. Sve dok oboje ulažete vrijeme i trud koji su vam potrebni da se ponovno zaljubite jedno u drugo, moći ćete učiniti da brak uspije i ojača nego prije.

Evo 9 načina da ponovo zaživite ljubav svoje supruge prema vama:

1. Kraj destruktivnim obrascima komunikacije

Ako je vaša supruga nezadovoljna vama, to je možda zbog negativne komunikacije vas dvoje.

Pattern Pursuer-Distancer sugerira da je jedan supružnik 'progonitelj' koji je glasniji i sve se više žali na nedostatak veze, dok se 'distancer' šutke povlači ili postavlja obranu.

To postaje nezdravo guranje i povlačenje koje zabija klin između para.

Da bi pomogao u prevladavanju ovog obrasca, progonitelj bi trebao zauzeti nježniji stav dok se udaljeni postaje emotivnije angažiran.

2. Ponovno se povežite s onim tko ste bili kad ste se zaljubili

Dugogodišnji se parovi teško sjećaju vrtoglavih osjećaja koje su prije dijelili, jer su se od tada oboje promijenili i odrasli.

Da biste pronašli ono što ste izgubili, trebali biste pratiti svoje korake. Prisjetite se svoje supruge kako je bilo kad ste se prvi put zaljubili i razmislite koje su vas osobine uopće privukle.

3. Prihvatite da prvo morate ponovno 'pasti kao'

Odljubljivanje se ne događa preko noći pa ni zaljubljivanje neće biti lako. Prije nego što počnete ponovno voljeti, morate započeti tako da prvo volite jedno drugo.

Postoje li stvari zbog kojih biste trebali oprostiti jedni drugima?

Što je s neriješenim pitanjima i argumentima?

Te se stvari prvo moraju maknuti, tako da se možete sjetiti zašto vam se uopće svidio vaš supružnik da biste se s njima vjenčali.

4. Smatrajte seks i intimni dodir načinom izgradnje ljubavi

Fizička naklonost stvara oksitocin u vašem mozgu.

Oksitocin je neuropeptid koji potiče osjećaj povjerenja, predanosti ili povezanosti.

Namjerni napor da dodirnete supružnika može vam pomoći povratiti iskru.

Iako je teško, fizička blizina presudna je za ponovnu izgradnju ljubavi i intimnosti.

Ako ostanete u kontaktu sa svojom željom i seksualnošću, možete vam pomoći da se osjećate bliže i opuštenije oko svog partnera. Geste naklonosti dobro su mjesto za početak s ovim.

5. Ne krivite svoju ženu za udaljenost

Optuživanje druge osobe nikad ne završava dobro, a vaša će veza patiti više samo ako igrate igru ​​krivnje.

Čak i kad je teško ne osjećati ogorčenost prema partneru, doista morate imati razumijevanja ako želite da se veza nastavi.

Umjesto da se ljutite na svoju suprugu, morate zauzeti suosjećajniji i iskreniji stav prema situaciji. Naučite kako jedni drugima reći što vam treba izravno i s poštovanjem.

6. Ponašajte se prema svojoj supruzi ljubazno

Ljubaznost je ključ za ostanak u ljubavi. Čineći više ljubavnih radnji i ljubazno se izražavajući prema svojoj supruzi, osjećati ćete se više zaljubljeni u nju.

Ako budete dosljedno voljeli i darežljivi prema svojoj ženi, možete je omekšati čak i u vrućim trenucima. Ona će vam se približiti, dok vi povećavate svoje zanimanje i privlačnost prema njoj.

7. Isprobajte nova iskustva zajedno

Najviše ste zaljubljeni kad je iskustvo svježe i potpuno novo. To je zato što ste otvoreniji i zainteresiraniji za međusobno upoznavanje.

Kad stvari postanu previše dosadne i rutinske, gubite taj osjećaj vitalnosti i avanture

Zajedničko istraživanje novih stvari može vam pomoći da oživite iskru koju ste izgubili.

To bi moglo biti nešto uobičajeno poput posjeta novom mjestu za noćnu zabavu ili nešto posebno poput putovanja s naprtnjačom u drugu zemlju.

Nova zanimanja i iskustva pomoći će vam da podignete raspoloženje i pronađete zajednički jezik za povezivanje.

8. Podržavajte njezine pojedinačne interese

Na kraju, vaša je supruga i dalje svoja osoba. Ona ima svoje potrebe, interese i sposobnosti koje želi istražiti.

A neke od ovih mogu biti osobine zbog kojih ste se uopće zaljubili u nju.

Dajte svojoj ženi prostor koji joj treba da bi napredovala kao ispunjena osoba. Puno je zdravije podržavati je aktivno, umjesto da namećete ograničenja ili vršite kontrolu na temelju svojih nesigurnosti.

9. Podijelite što cijenite kod nje

Zahvalnost je često zanemareni dio braka. Nakon svakodnevnog zajedničkog dijeljenja doma, možda biste usput zanemarili zahvalnost supruzi.

Odvojite vrijeme da joj kažete da cijenite sve što ona čini za vas i vaše kućanstvo. Ako vam ovo nije ugodno, sve također možete zapisati u pismo.

Zbog toga će se osjećati voljenije i malo manje uzimati zdravo za gotovo.

10. Pogledajte tečaj Popravite brak

Druga strategija je provjeriti da li je tečaj pod nazivom Popravi brak, za koji toplo preporučujem.

To je poznati stručnjak za veze Brad Browning.

Ako čitate ovaj članak o tome kako natjerati svoju suprugu da se ponovno zaljubi u vas, onda šanse nisu da vaš brak nije ono što je bio nekada ... a možda je i toliko loš, da imate osjećaj kao da vam se svijet raspada.

Osjećate kao da su sva strast, ljubav i romantika potpuno nestale.

Osjećate se kao da vi i vaš partner ne možete prestati vikati jedni na druge.

A možda osjećate da gotovo ništa ne možete učiniti da spasite svoj brak, koliko god se trudili.

Ali varate se.

MOŽETE spasiti svoj brak - čak i ako osjećate da se vaša supruga zaljubljuje u vas.

MOŽETE obnoviti tu strast koju ste osjećali jedni prema drugima kad ste se prvi put poljubili. I možete vratiti onu ljubav i odanost koju ste osjećali jedno prema drugome kad ste oboje prvi put rekli: 'Volim te'.

Ako smatrate da se za vaš brak vrijedi boriti, učinite si uslugu i pogledajte ovaj brzi video od stručnjaka za odnose Brada Browninga koji će vas naučiti svemu što trebate znati o spašavanju najvažnije stvari na svijetu.

U ovom ćete videozapisu naučiti 3 kritične pogreške koje većina parova počini razdvajajući brakove. Većina parova nikada neće naučiti kako ispraviti ove tri jednostavne pogreške.

Naučit ćete i jednostavnu, provjerenu metodu 'Štednje braka' zbog koje bračni savjetnici izgledaju poput odgajatelja u vrtiću.

Dakle, ako osjećate da će vaš brak uskoro udahnuti, onda vas molim pogledajte ovaj brzi video .

Sretna supruga, sretan život: Savjeti za održavanje sadržaja vaše supruge u vašoj vezi

Svaki bi se suprug trebao pitati kako ona može njegovu ženu učiniti sretnom i zadovoljnom.

Bez obzira je li je samo pridobio ili čak i ako stvari idu sjajno, dobar suprug trebao bi smisliti kako održati ovaj pozitivan zamah.

Nekoliko praktičnih savjeta koje možete učiniti kako biste njegovali svoju suprugu su:

• Provodite neprekidno vrijeme zajedno: Parovi obično puštaju samo vrijeme kad se život zaokupi poslovima, djecom ili karijerom. Uvijek pripazite da svaki tjedan ubacite noć za sastanke kako biste ojačali svoju vezu.
• Budi džentlmen: To što je ona već udana za vas ne znači da imate izgovor da se ne ponašate kao džentlmen. Slično kao u dane udvaranja, radite sitnice poput držanja otvorenih vrata za nju ili pomaganja u oblačenju jakne.
• Recite joj kako se osjećate prema njoj: Često je izgovaranje 'volim te' i 'cijenim to što radiš' vrlo važno. Neki muškarci kažu da njihova supruga već zna kako se osjećaju - a vjerojatno i znaju - ali svejedno bi to željeli čuti naglas.
• Planirajte maštovite datume: Vaša je supruga vrijedna truda i troškova planiranja posebnih događaja, iznenađenja, datuma, putovanja i ukradenih trenutaka. Uvijek je dobro vrijeme da iznesete kreativnost koju ste imali kad ste je prvi put pozvali. Romantični izlasci i slatke geste učinit će da se osjeća posebno.
• Naučite njen ljubavni jezik: Svatko ima ljubavni jezik: tjelesnu naklonost, kvalitetno vrijeme, riječi potvrde, primanje darova ili djela služenja. Prepoznajući kakav izraz ljubavi vaša supruga preferira, moći ćete joj pokazati svoju ljubav jasno i dosljedno.

Zajedno se zaljubiti

Brak je putovanje koje je zabavno samo ako ste oboje u potpunosti leđima. To je odnos koji se više fokusira na davanje, a ne na dobivanje.

Jednom kada savladate umjetnost neskrivenog i bezuvjetnog voljenja supružnika, oboje ćete uživati ​​u svakom trenutku jedni s drugima - sve dok se smrt ne rastane.