16 Buddha učenja koja će vam promijeniti život

Ako želite vidjeti najbolja Buddhina učenja na jednom mjestu, tada će vam se svidjeti ovaj post.

Osobno sam prošao kroz kultne Budine citate i odlomke i odabrao njegovih 16 najboljih.

A možete filtrirati kroz sadržaj kako biste pronašli lekcije koje vas najviše zanimaju.

Idemo…

Sadržaj

• Lekcija 1: Gleda i jasan je
• Lekcija 2: Ljubav pobjeđuje sve
• Lekcija 3: Ne svađajte se
• Lekcija 4: Oslobodite se presude
• Lekcija 5: Živite potpuno
• Lekcija 6: Prevladajte negativno
• Lekcija 7: Svjesnost
• Lekcija 8: Pažljivo birajte riječi
• Lekcija 9: Pratite svoje misli
• Lekcije 10: Nastavite i ne uspoređujte se s drugima
• Lekcije 11: Ne trebate dopustiti da vaše misli pobijede
• Lekcije 12: Dajte oproštaj šansi.
• Lekcija 13: Pokušajte sagledati stvari iz perspektive drugih ljudi
• Lekcija 14: Počnite živjeti danas
• Lekcija 15: Pronađite ravnotežu
• Lekcija 16: Pogledajte koliko možete

Lekcija 1: Gleda i jasan je

Kad se otvorite i vidite svijet oko sebe, možete živjeti puno punijim i korisnijim životom.

Većina ljudi prolazi kroz dan, a da uopće ne pomisli da ima više od 9 do 5 i Netflixa za vikend.

Pogled kroz ono što je ispred nas pomaže nam da se povežemo s našim duhovima i smislom života.

Lekcija 2: Ljubav pobjeđuje sve

Nema sumnje da je lakše biti fin prema nekome, a biti zloban prema njemu.

Kada se prema ljudima odnosimo dostojanstveno i s poštovanjem, osjećamo se bolje prema sebi i svijetu u kojem živimo. Iako vam se to možda neće uzvratiti, možete kontrolirati samo ono što iznesete u svijet.

Lekcija 3: Ne svađajte se

Biti ljut nije dobar način da provedemo kratko vrijeme na ovoj zemlji. Oprostite i zaboravite, učite i rastete iz svojih iskustava, ali nemojte mržnju nositi sa sobom. Bit ćete bolji za to.

Lekcija 4: Oslobodite se presude

Teško je zamisliti svijet bez prosudbe, ali moguće je da držite svoje presude dok ne dobijete sve činjenice i informacije kako biste donijeli odluku o osobi, mjestu ili stvari.

Ne vjerujte svemu što čujete i odlučite sami odlučiti kad imate sve informacije.

Lekcija 5: Živite potpuno

Ljudi vole trenutno zadovoljstvo, ali u životu postoji mnogo više kad moramo zaraditi svoje nagrade.

Ne idite pokretnim stepenicama, krenite stepenicama. Ne kupujte sofu s 12 jednakih plaćanja, uštedite novac, a zatim ga kupite kad si možete priuštiti.

Lekcija 6: Prevladajte negativno

Ostavite negativnost na pragu i budite otvoreni za opraštanje kako ne biste izgubili život boreći se s drugima ili ljuteći se zbog drugih.

Prihvatite odgovornost za vlastite osjećaje i radite na tome da prijeđete bijes kako biste mogli živjeti potpunije.

Lekcija 7: Svjesnost

Buddha vjeruje u to kad pustimo od svega što nas koči u našem životu, možemo živjeti slobodnije i pronaći svoj duhovni put koji će imati koristi izvan ovog svijeta.

Lekcija 8: Pažljivo birajte riječi

Razmislite prije nego što progovorite, jer te riječi ne možete vratiti natrag nakon što su poslane u svijet. Biste li radije riječima zadali radost ili nanijeli bol?

Lekcija 9: Pratite svoje misli

Naše misli vode do naših riječi, pa nam razmišljanje prije nego što progovorimo može pomoći da se nosimo s velikim brojem situacija i da se zbog njih osjećamo dublje i otvorenije. Kad mislimo negativno, ponašamo se negativno. Kad razmišljamo pozitivno, ponašamo se pozitivno.

(Nedavno sam sve što znam o budizmu i istočnoj filozofiji destilirao u praktični, prizemni vodič za bolji život. Pogledajte ovdje ).

Lekcije 10: Nastavite i ne uspoređujte se s drugima

U današnjem svijetu lako vas uhvati luda navala na cilj. Svi misle da trebaju završiti prvi ili uopće nema smisla završiti. To jednostavno nije istina.

Mudrost nas uči da je putovanje nagrada koliko i cilj.

A ako ste poput većine ljudi, toliko se svakodnevno predomislite da može biti teško razumjeti gdje je uopće ta ciljna crta.

Stoga je bolje da se usredotočite na ono što se trenutno događa, budete u redu kad budete mali u velikom svijetu i naučite to voljeti.

Lekcije 11: Ne trebate dopustiti da vaše misli pobijede

Mi smo u nemilosti naših misli. Oni kontroliraju sve što radimo i govorimo. Oni čak imaju način filtriranja stvari koje čujemo i vidimo.

Ako želite živjeti bolji život i usput naučiti neke dobre životne lekcije bez priloženog tvrdog dijela, obratite pažnju na svoje misli i podsjetite se da nisu uvijek u pravu.

Zapravo, da su u pravu, većina nas ne bi radila ništa sa svojim životima, jer bismo se previše bojali pokušati bilo što.

Misli su moćne, ali i vi ste.

Lekcije 12: Dajte oproštaj šansi.

Ako otkrijete da su vam stvari posebno teške, možda bi bilo dobro započeti slati oprost u svijet.

Često mislimo da naša povreda dolazi iz vanjskih mjesta, ali Buddha nas uči da se oslobodimo svake ljutnje i mržnje i prava.

Ako možete oprostiti sebi i oprostiti onima oko vas svakodnevne stvari koje se događaju i izluđivati, pronaći ćete više mira.

Ne morate nikome reći da mu opraštate. Učini to za tebe. Ne oni.

Lekcija 13: Pokušajte sagledati stvari iz perspektive drugih ljudi

Ako se trenutno mučite, stavite se na tuđe mjesto. Pokušajte vidjeti stvari iz tuđe perspektive.

Iako je ovo dobra vježba empatije, dobra je vježba i davanja šanse da stvari vidite s drugog gledišta.

Ove vam lekcije mogu pomoći u rješavanju problema s kojima se suočavate u životu, poslu i ljubavi.

Lekcija 14: Počnite živjeti danas

Kad oživi, ​​može se činiti da utrka štakora nikad neće završiti.

Svi radimo na mirovini kako bismo mogli početi živjeti, ali ako počnete gledati stvari koje se odvijaju kako treba, upravo sada, shvatit ćete da vaš život nije toliko loš kao što ste možda mislili.

Umjesto da živite za sutra, počnite živjeti za danas i sve pobjede koje imate danas. Pogled u budućnost sjajan je način da se osjećate optimistično, ali gledanje upravo sada sjajan je način da budete zahvalni.

Lekcija 15: Pronađite ravnotežu

Mnogo je ljudi ravnotežu teško zbog idealnog standarda koji svi pokušavamo ispuniti u svom životu.

Ako zaista želite naučiti vrijednu životnu lekciju, prepoznajte da ne morate pronaći bilo kakvu ravnotežu samo da biste umirili druge.

Ako volite da vam život trči određenim tempom, prigrlite ga. Ne borite se protiv toga i zavaravajte se da mislite da morate raditi stvari onako kako to rade svi drugi.

Lekcija 16: Pogledajte koliko možete

Život je dobro proživljen kad se dobro putuje. Čak i ako si ne možete priuštiti da vidite svijet, provedite vrijeme u vlastitom dvorištu i obratite pažnju na stvari koje su ispred vas.

Čak i stvari koje se čine strašnima u sebi imaju ljepotu. Odvojite malo vremena da vidite što više svijeta oko sebe, čak i ako je upravo ispred vas.

Bez obzira započnete li uključivati ​​sve ili neke od ovih lekcija u svoj svakodnevni život, otkrit ćete da ćete biti angažiraniji, svjesniji i zahvalniji za svijet u kojem živite. I bit ćete sretni znajući da to činite bolje mjesto za vas i sve ostale.

NOVA KNJIGA : Ako vam se svidjelo čitati ovaj članak, pogledajte moju novu e-knjigu Vodič za budizam i istočnu filozofiju bez gluposti . Ovo je prva knjiga prodaje Hack Spirit-a i izuzetno je praktičan, prizeman uvod u bitna budistička učenja. Nema zbunjujućeg žargona. Nema fancy skandiranja. Nema čudnih promjena u načinu života. Samo jednostavan vodič za poboljšanje vašeg zdravlja i sreće kroz istočnjačku filozofiju. Pogledajte ovdje .