'Trebam li prekinuti sa svojom djevojkom?' - 8 sigurnih znakova koje trebate

'Trebam li prekinuti sa svojom djevojkom?'

Postavljate li si ovo pitanje?



Teška je odluka koju treba donijeti.

Što god da se odlučite, drastično ćete promijeniti njihov i vaš život.

Dakle, ako se pitate kojim postupkom postupiti, pokrio sam vas.

U ovom ću članku pokriti 8 dobrih razloga za prekid veze s djevojkom i 5 užasnih razloga.

Na kraju ćete točno znati koju odluku trebate donijeti.

8 dobrih razloga za prekid veze sa djevojkom

Zasluga za sliku: Shutterstock - Napisao Dmytro Zinkevych

1. Postoji emocionalno ili fizičko zlostavljanje

Ako vas verbalno, fizički ili emocionalno zlostavlja, veza mora prestati. Nema zaobilaženja.

Prema Lisa Brateman, psihoterapeutkinja, 'verbalno i fizičko zlostavljanje najvažnije je' kad je riječ o prekidu veze.

Brateman kaže da 'verbalno zlostavljanje dolazi u puno različitih oblika', uključujući ponižavanje i emocionalne manipulacije. '

Problem je u tome što ljudi u emocionalno nasilnim vezama često ne razumiju da su zlostavljani jer nije riječ o nasilju.

Ali ako nastavite vezu sa ženom koja vas neprestano ruši i poigrava se vašim emocijama, to će imati drastične učinke na vaše samopoštovanje, neovisnost i dostojanstvo.

Pa kako možete shvatiti je li vas djevojka emocionalno zlostavljala?

Evo 8 znakova upozorenja:



  1. Hodate po ljusci jaja kako ne biste razočarali svog partnera. Drugo pogađate i samostalno uređujete.
  2. Vaša djevojka želi vas kontrolirati i imati prednost u vezi.
  3. Ona zahtijeva stalne prijave i želi znati gdje ste u svakom trenutku.
  4. Ona govori o vama štetne stvari, ali onda ih maskira u 'šale'.
  5. Stalno se ispričavate, čak i kad niste učinili ništa loše.
  6. Ona je privržena jedan trenutak, a znači sljedeći.
  7. Odbija priznati dobre dijelove vaše osobnosti i omalovažava vaša postignuća.
  8. Ona zadržava seks ili naklonost da bi vas kaznila.

Ako vam se dogodi da doživljavate ovih 8 znakova upozorenja, tada je pošteno reći da biste možda bili sretniji što ste prekinuli vezu.

2. Različiti pogoni u spavaćoj sobi

Ako ustanovite da to želite cijelo vrijeme, a ona to uopće ne želi, onda je to očito problem.

Problem je i ako se borite da se uzbudite s njom dok ona 24 sata dnevno želi akciju u spavaćoj sobi.

Prema dr. Rachel Sussman, licenciranoj terapeutkinji i stručnjakinji za odnose, 'radnja u spavaćoj sobi zaista je važna i ne bi trebala biti nešto što biste izbjegavali imati'.

Ako ste u ranim danima svoje veze, onda je normalno da se stalno želite.

Nakon isteka tog razdoblja, prirodno je da se ta želja sužava, ali ne bi se trebala sužavati u potpunosti.



Prema Sussmanu, 'seks je dobar barometar kako ide odnos' i da 'nijedna strana spektra nije dobra'.

Pa, kako možete utvrditi je li vaš seksualni život pravi problem u vašoj vezi?

Prema Carol Queen u Žuriti , vaša veza ne bi trebala biti previše ovisna o seksu da 'izgleda da nemate veze izvan seksualnosti.'

Ali s druge strane, nedostatak privlačnosti također ne bi trebao uzrokovati emocionalne probleme u vezi. Ako se dogodi, onda očito postoji problem.

Međutim, ako imate problema u spavaćoj sobi, to ne znači da morate vezu odmah prekinuti.

Važno je isprobati različite stvari kako biste vidjeli možete li to riješiti.

Ali ako se osjećate kao da ste isprobali sve što možete, a problemi se ne popravljaju, tada bi moglo biti vrijeme da raskinete vezu.

3. Ne postavljate prioritete jedni drugima

Važno je imati vlastiti život. Ali što se tiče odnosa, vaš partner mora imati prioritet u nekim aspektima vašeg života.

Ali ako otkrijete da samo jedan od vas ulaže najveći dio napora u vezi, emocionalno i praktično, onda biste mogli otkriti da je to jednostrana veza.

Prema Kelly Campbell, profesorica psihologije na Kalifornijskom državnom sveučilištu, jednostrani odnos je 'vrsta romantičnog odnosa ... u kojem je snaga neuravnotežena i jedna osoba' ulaže mnogo [više] u smislu resursa (vrijeme, novac, emocionalno ulaganje) [od ostalih] i zauzvrat dobivajući malo ili ništa. '

Ako se trude da vas u bilo što uklope, a jedini način na koji ih možete vidjeti jest ako se uklopite u njihov raspored, možda ste u jednostranoj vezi.

To je osobito slučaj ako morate zaobići njihov raspored da biste ih stvarno vidjeli.

Brian Ogolsky, izvanredni profesor za ljudski razvoj i obiteljske studije na Sveučilištu Illinois, analizirao 1.100 studija o tome što ljubav posljednje pokreće, i kaže da je ključni čimbenik u izgradnji uspješnih veza spremnost 'odreći se vlastitog interesa i željenih aktivnosti za dobro partnera ili veze važan je aspekt održavanja odnosa.'

Ogolsky kaže da to mora doći s obje strane. “Želimo ravnotežu u žrtvi. Ni ljudi ne vole pretjerivati ​​u vezi. '

Ako zaključite da ste doista u jednostranoj vezi, tada još ne bacajte ručnik.

Važno je o tim problemima razgovarati sa svojom djevojkom, ali ako ste sigurni da se stvari neće promijeniti, možda je vrijeme da prekinete s djevojkom.

4. Previše kontrolira

Ako pokušavaju kontrolirati vaš život, poput onoga koga viđate i s kime ste prijatelji, onda bi to mogao biti loš znak da previše kontroliraju.

Prema Kelly Campbell, profesorica psihologije, obično je nesigurni partner koji postaje kontrola:

„Nesigurni partneri pokušavaju kontrolirati drugoga ograničavajući njihov kontakt s obitelji i prijateljima, diktirajući što bi trebali odjenuti, kako se ponašati itd. To je nešto što se obično događa postupno s vremenom, malo po malo. To je vrlo opasna situacija i veliki je znak da se stvari trebaju promijeniti. '

Jedan od najočitijih znakova koji jedan partner kontrolira je kada se druga osoba mora neprestano ispričavati, čak i kad nije učinila nešto loše.

Zato se zapitajte:

Ispričavate li se zbog stvari koje ni vi niste uzrokovali? Ili se ispričavate zbog radnji koje uopće ne utječu na vašeg partnera?

Nitko se ne bi trebao ispričavati zbog svojih odluka koje ne utječu na druge ili zbog toga što su oni sami.

Ako se zbog vašeg partnera osjećate loše i spuštate vas jednostavno zbog toga što jeste, onda je to loš znak da previše kontrolira vaš život.

Ovakvo ponašanje može vrlo brzo uništiti vezu, pa je važno shvatiti dolazi li ova jednostrana toksična energija od vašeg partnera kako biste joj mogli stati na kraj.

Dr. Jill Murray, licencirani psihoterapeut, kaže da je najbolje u Žurbi :

'Biti dovoljno zreo da preuzmeš odgovornost za svoje postupke i shvatiš bol koju partneru može nanijeti ključna je empatija bez koje veza ne može biti.'

Ne želite se ispričavati zbog pogrešaka ili pritužbi koje niste prouzročili vi. To nije sjajan način za život.

5. Ona vas spušta i čini da se osjećate sranje

Ako osjećate sranje oko nje jer ona snižava vaše samopoštovanje suptilnim, backhanded izjavama, onda je to jasan znak da vam veza vjerojatno ne koristi.

Nikad nije zabavno biti na uvredljivom komentaru. Mogli biste si reći da ignorirate komentar, ali dio toga neizbježno se može zalijepiti i brinete se da nešto s vama zapravo nije u redu.

To je česta pojava u vezi s narcisom. Vole osjećaj kontrole, a spuštanjem vas olakšava im kontrolu nad vama.

Kad imate nisko samopoštovanje, postajete ranjiviji.

Ako također miješaju ove backhanded komplimente s 'ljubavnim bombama' - postupcima naklonosti stvorenim da ih zavoliš - onda je to vjerojatno emocionalni tobogan koji više ne želiš provesti.

Liječnik za ljubav u vezi, Rhoberta Shaler, opisuje te ljude kao 'otmičari' jer 'otimaju veze u vlastite svrhe, a neumorno ih traže za moć, status i kontrolu'.

Evo nekoliko pitanja koja si možete postaviti da biste utvrdili je li vaš partner 'otmičar':

1) Jeste li uvijek u krivu, čak i ako je ono što govorite činjenično?

2) Pokušavate li im uvijek ugoditi, ali čini se da to nikad nije dovoljno?

3) Opravdava li vaš partner uvijek svoje ponašanje, čak i ako je očito pogrešno ili nečuveno?

4) Iskoristi li vas uvijek vaš partner?

Ako na ova pitanja možete odgovoriti potvrdno, možda je vrijeme da ih ostavite radi vlastitog emocionalnog zdravlja.

Otrovni partner malo-pomalo isisava život iz vas. Možda s povrijedljivim komentarima, laganim gurkanjem, komentarima koji vam oduzimaju samopouzdanje.

Dovoljno mali da se na njih nikada ne možete požaliti.

6. Veza se kreće mnogo brže nego što želite

Odlučili ste se useliti zajedno, ali znate da zapravo ne želite? Upoznavanje obitelji, ali nikada zapravo niste željeli ići?

To su jasni znakovi da možda ne želite biti u vezi.

Možda vam je to sada prikladno, ali ako niste spremni poduzeti potrebne korake naprijed, onda vas očito nešto sprečava.

I ne biste se trebali osjećati pod pritiskom da radite stvari ili povlačite poteze koje ne želite. To je znak neuravnotežene veze.

Prema autorica, stručnjakinja za veze i bonton April Masin, ako ste u ozbiljnoj vezi, postoji nekoliko važnih razgovora koje morate voditi, a ako ne vodite te razgovore, vjerojatno je da se stvari odvijaju prebrzo (ili nema puno budućnosti):

'Trebali biste razgovarati o svojim nadama i snovima, prošlosti, dugu, osjećajima prema djeci, obitelji, načinu života, religiji i još mnogo toga ... Kad to ne učinite, ovi se problemi pojave kasnije i mogu biti prekida.'

Vratite se korak unazad i zapitajte se želite li da se ova veza ikad pomakne naprijed. U redu je kretati se polako, ali treba ići na neki način naprijed.

7. Skrivate svoje osjećaje i ne može vam smetati svađa

Vraćanje podlih i nepotrebnih komentara tijekom borbi jedno je, a nikad ne uzvratiti nešto drugo.

Prirodni odgovor parova je iznijeti stvari na svjetlo, bez obzira koliko im bilo neugodno i neugodno, pokušati ih riješiti.

Čak i u svojim najžešćim argumentima, i dalje biste trebali biti zahvalni ako vas oboje i dalje dovoljno zanima da zapravo razgovarate o onome što nije u redu.

Emocionalna ranjivost - bilo da se radi o ljutnji ili sreći - znači da su vam i dalje spremni dopustiti da postanete dio njihova života.

Ono što je alarmantnije od potpunog vikanja jest potpuno ignoriranje onoga što osjećate zbog 'mira'.

Sakrivamo stvari kad uistinu vjerujemo da nema mogućnosti.

Zašto se mučiti ulazeći u žestoku raspravu kad ih ionako neće zanimati što čuju?

Dakle, umjesto da objasnite svoj komad, skrivate bijes i sve osjećaje i pustite da prošlost bude prošlost dok ne budete imali što drugo reći o svakom aspektu vaše veze.

Očito, ako se dođe do ove točke, onda to nije dobar znak. A ako se argumenti nikad ne zaustave, a vi se ni ne trudite prenijeti svoje pritužbe jer znate da će to pasti na uho, tada bi moglo biti vrijeme da razmislite o napuštanju veze.

8. Ona je narcis

Nisu svi koji su usredotočeni na sebe narcisoidni, ali sumnjate da je vaša djevojka doista narcisoidna, onda ih vjerojatno vrijedi ostaviti zbog vlastitog emocionalnog zdravlja.

Ako sumnjate da bi vaš partner mogao biti potpuno narcis, evo nekoliko glavnih znakova pokazat će narcisi tijekom dugotrajne veze.

- Oni govore u prijetnjama: Kad izgube svađu ili žele da se predomislite, često prijete napuštanjem veze, povrijeđuju vas na neki način ili urote protiv drugih ljudi protiv vas.

- Oni vjeruju da su predodređeni za velike stvari: Vjeruju da nisu usporedivi s drugim ljudima jer su rođeni za veće stvari. Čak i ako nikada u životu nisu postigli ništa izvanredno, imaju neodoljiv osjećaj da će im se dogoditi nešto nevjerojatno.

- Oni su divlje osjećajni: Narcisi u tren oka mogu od najslađih ljubavnika postati najljući i najmrskiji neprijatelji. Čini se da emocije oko njih nemaju smisla - igraju po vlastitim pravilima.

- Neprestano manipuliraju: Gotovo ga je nemoguće prepoznati kad ste usred veze s glavnim manipulatorom, ali narcisi su majstorski vješti u manipulaciji. Oni mogu natjerati ljude da rade što žele, kada žele.

- Krivnje vas spotaču: Narcisi vole koristiti savjest protiv vas. Ako u vašoj prošlosti postoji nešto s njima čime mogu manipulirati, iskopat će vam i zabiti u grlo.

Ako mislite da vaša djevojka pokazuje bilo koji od ovih znakova, onda je to jasan znak upozorenja za budućnost vašeg vlastitog emocionalnog zdravlja.

Loši razlozi za prekid s djevojkom

1. Želite spavati s nekim tko vas privlači

To je čest razlog zbog kojeg dečki prekidaju sa svojom djevojkom, a sigurno nije dobar.

Ako mislite da možete lako prekinuti s partnerom, spavati s nekim drugim, a zatim se vratiti zajedno s partnerom, jako se varate.

Ako to učinite, dvojbeno je hoće li se veza nastaviti nakon što ona sazna što ste učinili. Vaš će vam se partner vjerojatno zamjeriti zbog toga, a to će se pretvoriti u neke žestoke argumente.

Iako možda mislite da niste učinili ništa 'tehnički pogrešno', partneru će i dalje biti teško preboljeti.

Terapeut Dana Ward nudi odličan savjet :

“Možete i trebate cijeniti svu ljepotu i privlačan izgled oko vas ... Atraktivnost i privlačnost su različiti. Smatrajte da su drugi ljudi privlačni, ali nemojte dopustiti da vas privlače. '

Nažalost, ako odlučite biti u vezi, tada ste također odlučili ne spavati s drugim ljudima. Ne možete imati svoj kolač i pojesti ga.

Ako mislite da će vam se monogamije izuzetno teško pridržavati, tada morate preispitati je li veza prava za vas.

2) NISTE sretni cijelo vrijeme

Kao i sve u životu, i veze imaju svoje kamenite trenutke. Imat će i svoje dosadne trenutke.

Ali to što ste nekoliko dana malo nesretniji ili vam je dosadno u vezi, ne znači da biste trebali prekinuti. Ne možete biti smiješno sretni cijelo vrijeme. Uvijek postoji ravnoteža.

A zanemarivanje dosadnijih aspekata veze vjerojatno će dovesti do većih problema.

U njezinoj knjizi 'Prava stvar' , spisateljica Ellen McCarthy citira Diane Sollee, bračnu odgajateljicu koja objašnjava da previše ljudi ima nerealne fantazije o svojoj vezi:

“[Sollee] želi da parovi koji se spremaju prošetati prolazom znaju - stvarno znaju - da će to biti teško. Da će biti trenutaka kada jedno ili oboje žele izaći i jedva podnose prizor jedno drugoga. Da će im biti dosadno, pa frustrirano, bijesno i možda ogorčeno. '

Ona dodaje:

'Diane također želi da znaju da su sve te stvari normalne.'

3) Ne zanimaju vas iste stvari

Dakle, veza ide glatko. Rapport je visok. Ali previdjeli ste činjenicu da se vaši hobiji i interesi ne poklapaju.

Ali ne bojte se! To nije razlog prekida s nekim.

Prema Stephanie Sarkis, doktorica psihologije danas:

'Parovi s vrlo različitim interesima mogu imati zdrave veze - ono što je važno jest da dijele zajedničke ciljeve i vrijednosti.'

4) Oboje vas privlače drugi ljudi

To što ste počeli hodati s nekim ne znači da ne možete gledati druge ljude i smatrati ih privlačnima. Napokon smo samo primati s instinktima.

Ipak se možete diviti nekom drugom na zdravoj udaljenosti - to vas neće učiniti nevjernim ili manje privlačnim za vašeg partnera.

David Bennett, stručnjak za odnose, rekao je za Medical Daily :

“Privlačnost je uglavnom podsvjesna. Odjavljujemo ljude jer nas privlače i ‘odmjeravamo ih ... To ne znači nužno ništa više od toga da osobu smatramo privlačnom.”

5) Preko svađe

To što ste se posvađali ne znači da morate prekinuti. Sasvim je normalno da se parovi svađaju i razilaze.

Tučnjava nije znak da nešto nije u redu u vezi - to samo znači da ste imali nesuglasice, i sve dok ne pokušavate namjerno povrijediti jedni druge, tučnjava ne znači kraj veze.

Zapravo, vjerovali ili ne, parovi koji se učinkovito svađaju imaju 10 puta veću vjerojatnost da će imati sretnu vezu od onih koji teške probleme pomeću pod tepih, prema istraživanju na gotovo 1.000 odraslih osoba .